抖音的流量分发是「实时赛马」机制,每 5 分钟评估一次「停留、互动、成交」三项权重。
如果连续 2-3 个 5 分钟周期内数据不达标,后续推流会断崖式下跌。

空挂、无互动、无成交的“死播”超过 1 小时,系统会判定为低质量内容,可能限流。
直播间没人时,“练数据”比“熬时长”更重要。与其空挂 4 小时,不如精做 1 小时高密度互动,让算法看到你“值得推流”。
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