第一梯队：晚间黄金档（人流量最大）：
18:00-21:00：下班高峰期，用户最活跃，流量最大，适合大主播、带货主播、成熟账号。
19:00-24:00：平台流量巅峰，竞争最激烈，适合有实力留人的主播、品牌直播。
20:00-22:00：黄金中的黄金，互动率和转化率最高，适合所有类型主播（需有竞争力）。
第二梯队：午休+晚间次高峰：
11:00-14:00：午休放松时间，上班族、学生党活跃，中型主播、聊天主播、才艺展示。
12:00-13:00：用餐时间，美食类内容效果好，美食主播、生活分享类。
21:00-23:00：夜生活开始，消费意愿强，娱乐主播、游戏主播、带货主播。
先求生存（避开大主播），再求发展（抢占黄金档）。新人不要贪心选晚高峰，先把早上或凌晨的精准用户服务好，积累权重后再逐步迁移到黄金时段。
