抖音直播并没有严格的最低时长要求，但为了获得更好的效果和平台扶持，建议每次直播时长至少达到30分钟。
对于新手主播，建议每次直播时长在30分钟至1小时之间。这样可以逐渐适应直播节奏，提高互动效果。
在一些特殊活动期间，抖音可能会对直播时长有额外的要求。例如，某些活动要求主播在14天内有效开播多次，每次开播时长需达到25分钟以上，以获得奖励。
直播时间过长（如超过4小时）可能会导致主播疲劳，影响直播质量。
总的来说，抖音直播的时长应根据主播的经验、内容类型和目标受众来合理安排。建议新手主播从较短的时长开始，逐步增加时长，以适应直播节奏并提升互动效果。
