如果不确定具体限流原因，可以继续直播并尝试排查问题。比如检查直播内容是否违规、封面标题是否吸引人、直播间的互动是否足够等。在直播过程中，可以尝试调整直播内容，增加互动环节，或者优化直播间的设置，如灯光、背景等。
继续直播可以帮助积累一些基础数据，比如观众停留时长、互动率等。这些数据对于后续恢复流量有一定的帮助。即使观众人数较少，也可以通过与现有观众的互动来提升直播间的数据表现。
如果是因为严重违规（如传播敏感内容、诱导未成年人打赏等）导致限流，建议暂停直播并立即整改。这种情况下继续直播可能会加重违规行为，导致更严重的处罚。
直播间的流量极低，且经过一段时间的调整后仍然没有改善，可以考虑暂停直播。此时可以利用停播时间来优化直播内容、调整直播策略，或者等待平台流量分配的调整。
总之，直播间被限流时是否继续直播需要根据限流原因、直播目标和自身情况综合判断。同时，积极采取措施解决限流问题才是关键。
