抖音直播新号“几天起不来就算废”？业内默认红线：7-14 天。
官方给“新手保护流”，每场推50-200人做数据测试，而这个扶持一般有个5场左右。
连续 7 天开播，每天固定时段播 60-90 分钟；若 7 天内没有一场“自然推荐占比＞60% 且场观破 500”，立即停播排查，直播标签是否精准（用创作者服务中心-观众画像核对性别/年龄）。
第8-14天适当加 200-500 元 DOU+ 或千川极速推；如果付费流量都拉不动场观破 1000，即可判定账号权重已死，直接注销重来。
7天看趋势，14天定生死，21天起不来就果断换新号——别在废号上浪费时间。
