通过合理安排直播内容，确保不违反抖音的规定，累积一定的直播时长就能获得对应的加分值。
还可以通过学习考试来增加健康分，完成学习任务后，确保未来七天内不发生违规行为，即可成功回分。
如果认为扣分存在误判，可以在APP内提交申诉。申诉时，要条理清晰地说明理由，如果有证据（如直播视频片段、聊天记录截图等）也一并附上，以增加说服力。
定期检查账号的健康分情况，及时调整运营策略，防止分数再次下降。
通过上述方法，可以有效恢复抖音直播的健康分，维护账号的正常运营。
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