詹姆斯的职业生涯发求租命中率为73.5%，这个命中率不算低也不算高，但是大家对于詹姆斯的要求比较高，所以就会衍生出詹姆斯罚球不准的感觉。
很多朋友在看了詹姆斯的发球后，甚至有感而发，说自己的罚球比詹姆斯还准。
其实这样对比是非常不科学的，大家可以到篮球场上，先来上50个全力的折返跑，然后我们再来罚球尝试一下，看看自己的命中率如何。
霍华德在训练的时候罚球命中率能达到80%以上，但是比赛中他的罚球惨不忍睹。
造成罚球不准的主要原因就是对抗以及肌肉放松度，NBA的比赛强度很大，球员高强度对抗导致肌肉紧绷，肌肉紧绷的时候投篮的手感就不好，从而导致了罚球命中率降低。
而詹姆斯的打法又是以肌肉对抗、内线突破为主，所以他的罚球才不准。
但从这一点上也能看出姚明的恐怖之处，姚明的手感是真的柔和。
