现代人对于牙齿的健康是非常重视的，很多防护牙齿的方法也逐渐被人们所接受，现在市场的牙膏和牙刷千奇百怪、多种多样，根据不同的人群制定了不同的牙刷和牙膏。说起中国的刷牙史，人们都以为是从民国时候开始的，其实并非如此，在中国古代，就已经有了刷牙的记载。那么古代人到底是怎么清洗牙齿的?
刷牙是从哪时候发明出来的?
对于刷牙的历史，其实记载都是非常模糊的，据说牙膏的发源地是古埃及，大概是在1700年前，牙膏出现在了埃及，大概也是1700多年左右，英国的威廉·阿迪斯在监狱中发明了类似于牙刷的东西，所以刷牙的历史应该是非常早的，不过并没有什么确切的资料记载。
而中国的刷牙史，应该是跟随佛教传入国内的，最早一批刷牙的人是和尚，也就是说在东汉时期，就有人已经开始刷牙了。不过后来因为国内战乱不断，很多文化都被遗失了。到了元朝之后，中国刷牙的技术反而退步了。在民国的时候，中国人才又开始了用牙刷刷牙的日子。
古代人是怎么刷牙的?
中国古代的刷牙方式是多种多样的，从先秦的时候，就有了一些保护牙齿的方法，比如说清晨漱口，古代人常用的漱口水中有醋、茶、盐等，这样保护牙齿的方法虽然简单，但是也是非常有用的。因为茶在古代占据着重要的地位，所以很多人都选择用茶叶刷牙。
从古代的记载看来，最早出现的刷牙工具是杨柳枝，传说在晚唐时期，人们把杨柳枝泡在盐水里，要用的时候就咬开杨柳枝，就会有一些小刺刺，这样最简单的牙刷就出现了。而且有记载称，在宋朝的时候就出现了类似于牙膏的东西，古代人的智慧确实是无穷的。这些刷牙的方式虽然简单，但是都是古代人民的智慧结晶。
